〈開催クラス&開催日時〉
『助産師が行う女性のためのヨーガクラス』
※あらゆる世代の女性が対象です！
★日時
毎週金曜日 10時半～12時
★コメント
産前産後の心身の調和をととのえていきます。
妊産婦さん（ママやマタニティの方）はもちろんのこと、あらゆる世代の女性のためのヨーガです。
妊活中や更年期の悩みをお持ちの方など、お気軽にお問い合わせください。
★内容 : ヨーガアーサナ、ヨーガのはなし
※緊急事態宣言の延長があった場合には、クラスを休講またはオンラインに変更させていただく場合がありますので、ご了承ください。
★子どもさんの同伴について
感染予防のため、子どもさんの同伴はご遠慮ください。しかし、ご家庭のご事情やお子様の月齢などで、同伴をご希望される場合には、必ずご相談ください。
●受講料
1回券 2,000円
4回券 7,200円
体験料（初回のみ） 1,000円
* 持ち物
動きやすい服装
②助産師が行うベビーヒーリングタッチ
●日時
毎週金曜日 13時～14時
●対象
産後のママと赤ちゃん 限定4組まで
生後1ヶ月以降生後10ヶ月まで
●必要物品：バスタオル、着替えやオムツなど。
マッサージ用のオイルはこちらでご用意させていただきますが、もし普段ご使用されているオイルがございましたら、ご持参ください。
※初回は服の上からのマッサージを体験されるのでも大丈夫です。
●受講料金：1000円
★場所
いるかこもれび助産院（布施駅から徒歩10分）
住所に関しては、以下のHPをご参照ください。
http://irukomo.com/access.html
※駐車場はございませんので、お車でお越しの際には近隣の駐車場をご利用ください。
* 受講に際してのお願い
1. 熱・咳・味覚異常など、新型コロナウイルス 感染が疑われる症状が出ている場合、もしくは過去２週間以内に出ていた場合は、申し訳ありませんがクラスの受講をお控えくださいますようお願いいたします。
2. 自宅にて検温を実施の上、ご参加ください。
3. マスク着用のご協力をよろしくお願いします。
2. 自宅にて検温を実施の上、ご参加ください。
3. マスク着用のご協力をよろしくお願いします。
また、感染予防のため、講師はマスクを着用させていただきます。受講者の皆様もアーサナや瞑想時以外でのマスクの着用へのご理解とご協力をよろしくお願いいたします。
* ご予約について
Facebookのメッセンジャーもしくは、メールにてお申し込みください。
メッセンジャー：https://m.me/irukomo
メール：manage01@irukomo.com
※お申し込み時には、以下の内容をご記載ください。
・ご希望のクラス
・参加される方のお名前と連絡先
・出産予定日（妊婦さんの場合）
・月齢（ベビーヒーリングタッチご参加の場合）
皆様にお会いできますことを楽しみにしております。
