2020年05月11日

助産師相談会にて

今回は、助産院が大阪上本町に拠点を置いていた頃。地域の先輩助産師さんたちをお招きし、頻繁に開催していた助産師相談会の内容を載せようと思います
第1回は、お子さんの食事についてのお悩みに、具体的に答えています。
テーマは食事中のこどものマナーについて』でした。
この記事が、子育てのお役に立てれば、幸いです。
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posted by こもれび at 16:58| 心身の健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年04月26日

子どもの寝付きを促すふれあいタイム

みなさん、こんにちは。
お元気にされていますか?


自粛生活が長引き、疲労やストレスを感じておられる方も多いと思います。
本当にお疲れ様です。

また、休講が続き、外でも思うように遊べない子どもたちも、
言葉にできない不安や緊張を抱えながら、生活をしていることでしょう。


夜もなかなか寝付けない子どもたちもいると聞いて、
私にも何かできることはないかなとずっと考えていました。

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posted by こもれび at 10:12| 心身の健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年04月03日

陣痛への向き合い方

妊婦さんへ

妊婦の皆さん、こんにちは。

毎日、コロナ関連のニュースが大量に流れ、妊婦教室に参加することもままならず、きっとたくさんの不安や緊張を抱えて、過ごされていることだと思います😞大切ないのちを守るため、ご自宅で過ごす時間も増え、ご自身の心身の調和を図っていくこともきっと難しい状況でしょう。

そんな時だからこそ、助産師として、皆さんに何かお伝えすることができればと考えています。今回は、私たちが、普段マタニティヨガのクラスで妊婦さんにお伝えしている『陣痛への向き合い方』について、お話ししてみたいと思います

『陣痛との向き合い方』
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posted by こもれび at 11:48| 心身の健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月27日

今を生きる

ママ、死んだらどこに行くんだろう?
みんなとは、もう会えなくなるのかな?

うちの子どもたちが死について、質問するようになったのは、大好きな祖父が亡くなって、1ヶ月ほど経った頃でした。
命には限りがあって、誰しも…自分も…いつかは死んでしまう存在なのだ…ということが現実味を持って感じられた初めての体験だったのだろうと思います。質問しながら、「死んでママと離れたらどうしよう…悲しい…」と2人して泣きじゃくっている姿を見ると、とても胸が痛くなりました😞MORE READ
posted by こもれび at 22:46| 心身の健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月25日

悪い習慣を手放す

インドの賢人たちは、人間の習慣は3歳から形成されると言っています
一度脳にインプットされた習慣を変えることは、とても難しいことですよね💦
たとえば・・・毎日甘いものを食べすぎてしまう・スマホをずっとさわってしまう・自分のダメなところばかり見てしまうなどなど・・。
直したいけれど、直せない・・そんな悪い習慣を誰しも持っているはずです。
もちろん私もたくさんあって、日々奮闘している毎日です
今日はそんな『悪い習慣を良い習慣に変えていくための方法』についてお話ししたいと思います✨
具体的方法とは・・・MORE READ
posted by こもれび at 03:40| 心身の健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする