2020年06月22日

7月のクラスについて(通常クラスのお知らせ)

⭐️7月のレッスンのお知らせ⭐️
7月はオンラインクラスだけでなく、通常クラス(対面クラス)も実施します。
今回は通常クラスのお知らせです。オンラインクラスについては、また後日お知らせいたします。

<通常クラス(対面クラス)>
* 開催日時
7月17日(金) 10:00~11:30
7月31日(金) 10:00~11:30

* 開催場所
布施イオン5階 リージョンセンター 夢広場 和室
住所
〒577-0056 東大阪市長堂一丁目8番37号 ヴェルノール布施5階

* 対象
産前・産後の女性
受講定員は8名まで
(感染予防のため、今回は子どもさんの同伴はできませんので、ご了承ください。)

* 受講料
1回券          2,000円
4回券          7,000円
体験料(初回のみ)    1,000円
* 持ち物
バスタオルもしくはヨガマットをご持参ください。

* 受講に際してのお願い
1. 熱・咳・味覚異常など、新型コロナウイルス 感染が疑われる症状が出ている場合、もしくは過去2週間以内に出ていた場合は、申し訳ありませんがクラスの受講をお控えくださいますようお願いいたします。
2. 自宅にて検温を実施の上、ご参加ください。
3. 布施イオンの館内では、マスク着用のご協力をよろしくお願いします。また、
感染予防のため、講師はマスクを着用させていただきます。受講者の皆様もアーサナや瞑想時以外でのマスクの着用へのご理解とご協力をよろしくお願いいたします。
4. また、受講者のみなさまには、クラス前後での手洗いをお願いいたします。
会場には除菌液がありますので、ご利用ください。
今回、リージョンセンターの利用規約により、利用者全員の連絡先の記載が義務付けられております。ご了承の上、ご予約ください。以下に利用規約のURLを載せておきますので、ご確認ください。

* ご予約について
Facebookメッセンジャーもしくはメールにてお申し込みください。
メッセンジャー:https://m.me/irukomo
メール:manage01@irukomo.com

※お申し込み時には、以下の内容をご記載ください。
・ご希望のクラス 
・参加される方のお名前と連絡先
・出産予定日(妊婦さんの場合) 

皆様にお会いできますことを楽しみにしております。

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posted by こもれび at 11:08| 新着ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月06日

6月のクラスについて

みなさま、こんにちは。
緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ注意が必要な状況が続いていますね。
いるかこもれび助産院では、6月もオンラインクラスでの授業を引き続き、継続したいと考えております。
この機会に、ぜひオンラインクラスにもご参加くださいね
参加方法がわからない場合にも丁寧に説明させていただきます。安心してご連絡ください
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posted by こもれび at 21:43| 新着ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月04日

5月の活動について

緊急事態宣言が5月31日まで延期されることになりました。
それに伴い、いるかこもれび助産院のクラスも5月中はおやすみにさせていただきます😞
皆さんにお会いできず、本当に残念で仕方がありませんが、今は辛抱の時ですね。
みんなで力を合わせて、この困難を乗り越えていきましょう!

今後は引き続きYouTube動画の配信、新たにオンラインクラスも企画していく予定ですので、
楽しみにしておいてくださいね

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posted by こもれび at 23:00| 新着ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年04月03日

4月のクラスについて

<新型コロナウイルス感染症に関して>

感染拡大を防止するために、いるかこもれび助産院でも4月中のクラスは、すべて休講にさせていただきます。

それ以降のクラスに関しましては社会情勢を踏まえ、その都度判断し、対応してまいります。

皆様にお会いできないことは本当に寂しく、とても残念ですが、またお会いできることを心より

楽しみにしております。

どうかみなさまも体調にはくれぐれもお気をつけて、お元気にお過ごしください。

しばらくは、ブログでお会いしましょう!
posted by こもれび at 14:26| 新着ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月13日

10月いるかさん家のごはんはオムライス( ^ω^ )

10月のいるかさん家のごはんを開催しました!
メニューは
●きのこのオムライス
●さつまいもとりんごのサラダ
●玉ねぎのスープ
秋にぴったりのメニューで
メニューがシンプルなら
作り方もシンプルでした♪
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玉ねぎはあめ色になるまで炒めて
あとはコトコト煮込むだけ。

きのこは丁寧にフライパンで炒りました。
炒ることで、きのこ達の味が
ギュギューッと、凝縮されるんです。
あとは炊きたてごはんにバターと混ざるだけ♪

たまごはふわふわトロトロに( ´ ▽ ` )
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さつまいももゆがいて、すいぶんもとばして
他の具材とヨーグルトで混ぜ混ぜ♪
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自分で作ったオムライスを食べようー♪と、
ソースでそれぞれが目印をつけたら
いろんな顔のオムライスができあがりました( ^ω^ )
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みんなで美味しくいただきました。
今日の晩ご飯これにする!
と、言うてくれたお母さんもいました。
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11月は、9日に開催します。
嬉しいことに定員いっぱいになってしまいましたが、キャンセル待ちお受けしています。

posted by こもれび at 17:35| Comment(0) | 新着ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする