2016年10月10日

出張いるかこもれび助産院開催報告!

出張!いるかこもれび助産院 安産のヨーガ開催しました!

8月から始めた、出張!いるかこもれび助産院 安産のヨーガ。
9月も2回開催しました!
参加者は2名だったり3名だったりとこじんまりとしたクラスですが、
妊娠して初めてヨーガに出会って、好きになったという妊婦さんや、ヨーガを続けたい
という妊婦さん達が集まってくださるので、うれしく感じています。
「体に力が入ってしまう。」「呼吸がむずかしい。」などの声も聞かれます。
それは、ダメなことでもなんでもなくて、ヨーガは、そうやって私の体のことに気づか
せてくれます。
そして、とにかくやり続けていくことで、呼吸も、呼吸に合わせて体の力がぬけていく
ことも感じていけるようになります。
そしてそして、その体感は体の内側にも響いてくれて、ふとした時に、いつもよりおだ
やかな、落ち着いた私。安心を持っている私。にも気づくかもしれません。
お産に向けてだけと言わず、妊娠中も産後も役に立つヨーガを1人でもたくさんの人に
体験してもらえたらと思います✨

出張!いるかこもれび助産院 安産のヨーガは10月からも続きます。
ただいま参加者募集中です😃

今後の予定
10月13日(木)10:00〜11:30
11月17日(木)10:00〜11:30
12月1日(木) 13:30〜15:00
12月22日(木)10:00〜11:30

場所:布施駅前イオン5階 夢広場 和室
料金:初回1000円 2回目より1500円
   (いるかこもれび助産院でも使用できるお得な回数券も準備しております)
申し込み・お問合せ oja-tea@ezweb.ne.jp 谷口まで。
みなさまのご参加をお待ちしておりますっ!
posted by こもれび at 07:00| Comment(0) | 新着ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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