2020年03月17日

心の姿勢を変えてみよう!

みなさん、こんにちは!
コロナウイルスの感染拡大により、色々な影響がでていますね😞
世の中の不穏な空気に感化されて、知らず知らず、自分の心に不安の種を撒いてしまっていませんか?
そういったネガティブな感情は、体に影響を与えるだけでなく、人から人へと伝染していくと言われています。(セカンドハンド・ストレス)
このような状況だからこそ、外からやってくるネガティブな感情をできるだけ受けないようにしたいものですねMORE READ
posted by こもれび at 06:25| Comment(0) | 心身の健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする